Consultation selon l'ayurvéda Imprimer

Consultation d'éducation de la santé selon l'ayurvéda*

éduquer sa santé par l'ayurvéda!

Les 3 piliers de l'ayurvéda étant : la nourriture, le sommeil et le contrôle ( ou l'utilisation correcte) de nos 5 sens et de nos émotions

Voici en quoi consiste une consultation ?

première consultation:

1: détermination de votre constitution de naissance (Prakriti)

2: détermination et bilan des déséquilibres et de votre condition actuelle (Vrikriti, qui vous ont éloignés de votre constitution...)

3: élaboration d'un programme personnalisé afin de réduire ces déséquilibres:

ce programme est basé sur:

- Une alimentation adaptée à votre cas

- la mise en place d'une routine d'hygiène quotidienne des organes des sens et du corps

- des conseils et des outils afin d'améliorer votre style de vie et d'harmoniser le corps et l'esprit ( relaxation, respiration, méditation, postures..)

- des soins et massages appropriés

Ce programme se fait en concertation entre le praticien et le patient qui fait en toute conscience et en toute liberté le choix d'une voie nouvelle pour son bien-être ( psychique et physique) . C'est au patient d' avancer à son rythme et de mettre petit à petit ce programme en place en fonction de ses besoins et possibilités au quotidien.  Il faut mieux commencer doucement et changer lentement ses habitudes ( une par une ) et s'y tenir car cela est bien plus profitable à long terme et sur tous les plans...

La consultation de suivi est donc faîte pour cela ...

mensuelle ou tous les 2 mois en fonction des besoins et de l'évolution de chaque patient ...

Durée et tarifs :

Première consultation: 70 € (1h15 à 1h30 )

Consultation de suivi: 50 € ( 1h00)

Celles-ci ne remplacent en rien un avis et un suivi médical de votre médecin traitant.

Contacter: Nathalie au 0687191884 ou Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

L'Ayurvéda, système de santé traditionnel de l'Inde est une science largement reconnue comme la plus ancienne du monde. D'accord transmise oralement de génération en génération elle fut mise par écrit seulement au cours des 5000 ans passés.

C'est à la fois une philosophie ainsi qu'une connaissance de la façon de vivre une vie quotidienne en harmonie avec l'environnement extérieur et la nature.

Son but est à la fois la prévention de la santé, son maintient et en cas de maladie , la guérison.

C'est donc une approche complète de la vie dans toutes ses dimensions: physiques, psychiques, émotionnelles, sociologiques, écologiques, culturelles, environnementales..

C'est une science de vie unique et complète reconnue par l'OMS et de plus en plus répandue de par le monde. Ces principes sont simples, naturels et aussi vieux que la vie elle-même et intimement liés  à la façon dont la nature fonctionne partout dans la création.

malgré tout ils peuvent nous sembler étrangers car ils ne font pas partie de la pensée scientifique moderne davantage fondée sur le corps !

Pourtant de plus en plus de gens se tournent vers cette nouvelle vision de la santé qui peut s'adapter et convenir aux besoins et modes de vie des occidentaux.

Quels sont les principes de base de l'ayurvéda?

1: Ils  n'ont jamais changés depuis des millénaires car ils découlent des lois universelles de la nature qui sont éternellement vraies!

2: Une connexion intime entre les processus se produisant dans la nature et ceux qui se passent dans le corps et une compréhension de ces processus se fiant à l'observation du fonctionnement de la nature et de ses éléments.

3: La théorie des 5 éléments: les principes fondateurs qui orchestrent la nature et en sont les piliers de construction connus comme 5 éléments étant l'espace, l'air, le feu l'eau et la terre régissent toute existence physique y compris les corps humains.

4: La théorie des 3 doshas: un des concepts les plus puissants de l'Ayurvéda. celui-ci explique que les 5 éléments cités ci-dessus se combinent de manière dynamique pour contrôler tous les processus physiologiques .Ces 3 fonctions sont appelées vata: principe du mouvement, Pitta: principe de transformation et Kapha principe de cohésion, croissance et liquéfaction. sans ces 3 forces et processus il ne peut y avoir d'existence humaine.

5: Le type de constitution : l'outil le plus utile pour maintenir un état de santé idéal. L'Ayurvéda reconnaît que chacun nait avec une combinaison unique des 3 doshas  et que cet équilibre unique et naturel est responsable des différences physiques, mentales et émotionnelles entre les individus. Conserver et entretenir cette constitution ( prakriti) permet de rester en bonne santé.

6:Les effets des saisons: les changements saisonniers ainsi que les conditions climatiques ont un impact important sur la santé car ils emmènent des changements de température, de vent, de l'humidité..etc et ces changements ont donc un impact sur l'équilibre des doshas dans notre corps. les déséquilibres dus aux changements saisonniers peuvent être alors rectifiés par des changements appropriés dans notre alimentation et style de vie .

7: Le panchakarma ou science du rajeunissement: Quand le corps est surchargé de toxines, la capacité naturelle d'auto-guérison du corps s'affaiblit ainsi que le système immunitaire et des maladies chroniques et dégénératives apparaissent au bout de plusieurs années. l'Ayurvéda proposent donc des processus de purification et de nettoyage interne et externe du corps afin d'éliminer les toxines accumulées et régénérer à nouveaux les tissus .

 

* praticienne certifiée éducateur de santé selon l'ayurvéda.

Cette certification est en accord avec les programmes de formation imposés par l'OMS (Organisme Mondiale de la Santé) et reconnue par l'Académie Française d'Ayurvéda et l'Europe Ayurvéda Académy en collaboration avec Atreya Ayurvédic Médical Collège d'India. Elle a été délivrée le 19 Nov par le Vaïdya Suresh Swarnapuri ( médecin traditionnel Indien), ( médecin, chirurgien et enseignant).

Praticienne affiliée à la fédération Internationale d'Ayurvéda , dont le siège social est au centre AHIMSA , 25 Rue de paris à Verrières le Buisson 91370.



 

 

 

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