Méditation Imprimer

séance de Méditation

 

Explorer son être intérieur et agrandir son espace extérieur

 

 

 

Déroulement de la séance :

  • Accueillir l'instant présent et relâcher les tensions du corps
  • Assise méditative
  • Marche consciente
  • Assise méditative
  • Retour sur soi-même

 

Contacts : Dominique 0660167727/ Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

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Nouveau ! Relaxation

Lundi soir : 19h00 à 20h00

Jeudi soir :18h00 à 19h00

19h15 à 20h15

Espace bien-être Doux moment

60 Rue Marcel Quinet

91470 Briis sous Forges

Ecouter son corps, le détendre,

éliminer les tensions et le stress.

Libérer l’énergie créatrice,

retrouver bien-être et joie de vivre !

Lors d'une séance de relaxation, vous resterez à l'écoute de votre corps et de votre respiration afin d'obtenir un relâchement musculaire profond et un apaisement du mental !

Tarifs :

séances de mini-groupe (5 pers max) : 196 € annuel ( hors vacances scolaires)

Contacts : Mr Lenouvel Dominique 0660167727/ Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Site internet : www.douxmoment.fr