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Ateliers
Rire et Bien-être
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Venez vous détendre le string et le caleçon !!!
Avec l’association A Corps et A Cœur
Les vendredis : 6/10, 1/12, 26/01, 09/03 04/05 08/06 de 18h30 à 20h0
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Le rire est une gymnastique mentale, musculaire et respiratoire. Il aide à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Pratiqué en groupe en retrouvant l’insouciance des enfants (espièglerie), il se transforme rapidement en véritable rire et devient contagieux procurant bien-être, détente corporelle, apaisement du mental et des émotions.
L'atelier d'1h30 commence par une relaxation guidée, se poursuit par des exercices alternant jeux, respirations, étirements, induisant inconsciemment la stimulation de points d’acupuncture améliorant l’état général du corps.
Cette pratique a un effet euphorisant et relaxant. Ses bénéfices perdurent tout au long de la semaine en continuant le travail intérieur engagé
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Tarifs : 17 € ( 1 atelier) . 15 € à partir de 3 ateliers .
Contacts : Nathalie ALLARY, 0687191884
Dominique LENOUVEL, 0660167727
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l'atelier d'1h30 commence par une relaxation guidée, se poursuit par des exercices alternant jeux, respirations, étirements, induisant inconsciemment la stimulation de points d’acupuncture améliorant l’état général du corps.
Cette pratique a un effet euphorisant et relaxant. Ses bénéfices perdurent tout au long de la semaine en continuant le travail intérieur engagé |
