Relaxation, jeux corporels et sensoriels Imprimer Envoyer


Stage de Relaxation

Jeux corporels et sensoriels


 

Dimanche 12 mars de 14h00 à 17h00

Salle des fêtes DARAGON à Pecqueuse 


La relaxation

développe la capacité de réceptivité à soi et la concentration. Elle permet de mieux gérer son stress, de réduire l'anxiété et de supprimer la fatigue. Elle aide notre corps à se détendre, a apaiser notre système nerveux et à mieux gérer notre quotidien.


les jeux corporels et sensoriels:

Notre corps est un instrument merveilleux d'exploration de l'espace extérieur environnant et de notre monde intérieur fait de perceptions diverses et de sensations!

Nous explorerons seuls ou en groupe ces 2 espaces en interaction à travers des situations de préférences ludiques, plaisantes et relaxantes afin de laisser vivre notre spontanéité , d'exprimer notre sensibilité en vivant l'instant présent ...Afin de retrouver un temps soit peu notre âme d'enfant...et lâcher prise ...

 

Tarifs : 30 € (non adhérents ) 25 € (adhérents) 45 € ( couple)


Renseignements et inscriptions:

Nathalie ALLARY: 06 87 19 18 84 / Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ou Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Dominque LENOUVEL: 06 60 16 77 27 / Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.